Mai 5

Muskelschmerzen : die patches, die nicht beheizbar wären nicht so gut

Neue empfehlungen für die verwendung von patch-wärmeableiter und kühlakkus kommen, werden weitergeleitet an die Usa. Diese patches gelten für die haut als auch auf die zonen, die wunde von muskelschmerzen (muskelkater, steifer hals , hexenschuss ) oder der gelenke (an knie, ellenbogen oder schultern). Jedoch ist für die physiotherapeuten amerikaner, sie sollten nicht verwendet werden, ohne rücksprache mit einem arzt, da diese bediensteten passiva, die nicht begünstigen nicht die teilnahme an einem programm der aktiven behandlung.

Gemeint ist angesichts der tatsache, dass diese pflaster die schmerzen zu lindern kurzfristig, wenn man sie verwendet, man verzögert den besuch beim arzt oder beim physiotherapeuten. Und man langsam anfangen, ein programm von übungen zur wiederherstellung der kraft und beweglichkeit.

Patch beheizbar : wie funktioniert das ?

Die patches wärmeableiter enthalten natürliche substanzen (eisen, aktivkohle,…) erzeugen einer chemischen reaktion im kontakt mit der luft. Diese reaktion erzeugt wärme, die erhöht die durchblutung durch erweiterung der gefäße. Dies hat den effekt, die muskeln zu entspannen und schmerzen zu lindern.

Umgekehrt eisbeutel die schmerzen zu lindern, die durch vasokonstriktion (verengung der blutgefäße). Sie werden besonders empfohlen nach einer zerrung oder bei gelenkschmerzen plötzliches. Während die patches beheizbar geraten werden, im falle von schiefhals, krämpfe, rückenschmerzen, muskelschmerzen.

Aber für die amerikanische Föderation von krankengymnastik, pachs erfüllen mehr eine modeerscheinung, als zu einem tatsächlichen therapeutischen bedarf. Lesen Sie weiter

Mai 5

Wie läuft eine ausbildung in erster hilfe ?

Laut der letzten untersuchung von der Rotkreuz-ende 2013, die 47 % der Franzosen waren sensibilisiert, die den gesten der ersten hilfe und nur 19 % hatten eine ausbildung absolviert.

Wie läuft eine ausbildung in erster hilfe ?

Aber seit den anschlägen von januar bis november 2015, mehr und mehr menschen, die bereit sind, sich weiterzubilden. Frankreich könnte aufholen im vergleich zu den « guten schüler», wie Norwegen, Österreich oder Deutschland. « Einen beitrag zur rettung jemand, das ist sehr erfreulich. Ein unfall, ein herzstillstand oder anschlag, die beste überlebenschance eines opfers, es ist die kontrollleuchte, betont Christophe Talmet, leiter des ausbildungszentrums an das französische Rote Kreuz. Da sein, aufmerksam bleiben und tun, was man kann, verlässt nach der führung per telefon, das macht den unterschied aus, bis hilfe kommt. »

Die sensibilisierung junger menschen bereits in der schule, ist es ideal. Initiation durch die lehrer der schulen in CM1-CM2, diplom der PSC1 (Prävention und hilfe bürgerschaftlichen ebene 1) in der dritten, um das patent, dann die revision auf dem gymnasium… das ist Es, was das gesetz seit 2004, aber so lange zögert, sich zu etablieren. Seit beginn des jahres 2016, sessions für anfänger kostenlos zwei stunden in erster hilfe angeboten werden, die über 16 jahre von den verbänden der zivilschutz und die feuerwehr. Man lernt die richtigen reflexe : das opfer zu schützen und sich zu schützen, rettungsdienst alarmieren, machen sie eine herzmassage, einen defibrillator verwenden, stoppen eine blutung, bringen die opfer in der « warteposition ». Lesen Sie weiter

Mai 5

Blutergüsse : gute reflexe, um sich zu entlasten blau

Blutergüsse : anwenden der kälte
Man muss handeln so schnell wie möglich, wenn sie nicht wollen, zu verfolgen. Sobald sie sich den fuß verletzt, fahren sie die zone, die wunde unter fliessendem kaltem wasser für ein paar minuten, oder verwenden sie einen eiswürfel eingehüllt in ein tuch. Legen sie keine eis direkt auf der haut, das risiko von brennen. Das eis bewirkt eine verengung der gefäße und geht auf die milderung der schwellungen und schmerzen. Sie können den druckverband anbringen, wenn sie fürchten, dass sie haben eine beule.

Blutergüsse : denken mit arnika
Dies ist das mittel nummer 1 für die blauen. Er geht auf die schmerzen und die entzündung. Sobald sie sich weh tut, können sie in gel, creme oder salbe, oder nehmen sie es in granulat homöopathische (4CH) alle 30 minuten 5-6 mal hintereinander.
Ein tipp : die umschläge von essig und lehm
Essig erhöht die durchblutung und fördert die ausscheidung der tasche von blut, entsteht bei der quetschung. Der ton beruhigt die schmerzen und die entzündung. Délayez die grüne tonerde als pulver in wasser, dem essig zu einer dicken paste, wenden sie es auf die blauen und lassen sie für etwa eine stunde.
Vermeiden
Wenn sie eine harte zeit haben, vergessen sie aspirin, kann es zu blutungen. Lieber paracetamol.

Blutergüsse : gut zu wissen
– Wenn der schock ist wichtig, wenn sie schlug das auge, oder wenn der bluterguss ist wichtig, es ist am besten, konsultieren sie einen arzt oder rufen sie eine notrufnummer ein. Ein großes blau kann es zu einer verletzung oder einer fraktur. Lesen Sie weiter

Mai 5

Ödeme und hämatome: man lindert mit der kälte

Was mich entlastet in der kälte ?

– Der thermische schock

Um wirksam zu sein, kryotherapie erstellen soll, auf der oberfläche der haut eine niedrigere temperatur wichtig und schnell.

Ödeme und hämatome: man lindert mit der kälte

Im klartext: das ziel besteht darin, zu fallen, in fünfzehn sekunden, die haut temperatur von 34 °C bis zu einem füllstand unter 15 °C ! « Durch diesen thermischen schock, die kälte verlangsamt die schmerzliche nachricht gesendet an das gehirn und lindert sofort die schmerzen. Je nach fall, die schmerzlindernde wirkung kann dauern von 30 minuten bis zu 3 stunden », betont unser experte.

– Seine anti-ödem

Bei entzündungen der muskeln oder der gelenke, die blutgefäße neigen dazu, sich zu erweitern (vasodilatation), wodurch die wand, die besonders durchlässig ist. Das eindringen von flüssigkeit (plasma) in das gewebe verursacht dann die entstehung eines ödems.

Ödeme und hämatome: man lindert mit der kälte

« Verringern sie die produktion von substanzen algogènes (unterhalten der schmerz, die kälte, verringert sich der durchmesser der gefäße, was zusammen mit einer leichten komprimierung und einer erhöhten position des mitglieds, schränkt die bildung von schwellungen », fügt Romuald Abadie.

Wie verfahre ich ?

Ich benutze…

Eine tasche von kälte : sie befindet sich im gefrierschrank, mindestens 2 stunden. Man hält sie auf den wunden bereich für 20 minuten, kümmert sich um die umgeben einem feuchten tuch « um das risiko von erfrierungen und verbesserung der wärmeleitung von der kälte durch die haut ». Anderen vorsicht : benutzen sie es nicht auf eine läsion der haut (wunde…). Lesen Sie weiter

Mai 4

Bald ist die haut von fisch-pflaster ?

Eine aktuelle studie unterrichtete uns, dass die schalen der eier konnten zeigen, wirksam für die heilung von chronischen wunden.

Bald ist die haut von fisch-pflaster ?

Wir lernen heute, dass die haut von fisch reich an omega-3-hätte auch auswirkungen auf die regeneration der haut, nach den ergebnissen einer studie, in einer pressemitteilung der gesellschaft Kerecis und präsentiert auf der European Wound Management Symposium (EWMA) in Deutschland.

Die wissenschaftler des Mount Sinai Hospital (New York) und des labors Kerecis, haben ein neues gerät auf basis von haut -, fisch reich an omega-3 für die behandlung chronischer wunden die « Kerecis™ omega 3 um fish-skin acellular dermal matrix » ermöglicht die regeneration von geweben menschlichen. « Das problem der chronischen wunden wächst und wächst mit der zunahme von diabetikern, und die alterung der bevölkerung. Man schätzt, dass 25 bis 50% der betten in krankenhäusern in Europa sind voll von patienten mit mindestens einer verletzung », erinnert sich G. Fertram Sigurjonsson, CEO von Kerecis.

Kerecis omega 3 um eine haut -, fisch-natürlichen ursprungs und reich an omega-3-und mehrfach ungesättigten fettsäuren.

Bald ist die haut von fisch-pflaster ?

Sie wird verwendet, um gewebe zu regenerieren menschen beschädigt.

Wenn sie eingepflanzt sind, die auf das menschliche gewebe beschädigt, wie auf ein ulkus, diabetische, das material zellfreien rekrutiert zellen des körpers aus dem umkreis der wunde. Diese zellen werden dann eingebettet in die haut von fisch, die schließlich umgewandelt in lebenden geweben. Die struktur der haut, der fisch sieht aus wie die ursprüngliche struktur der menschlichen haut. Lesen Sie weiter

Mai 4

Die ernährung spielt eine rolle für unsere heilung

Die ernährung spielt eine wichtige rolle in unserer gesundheit.

Die ernährung spielt eine rolle für unsere heilung

Wenn die tomate mit ihrem hohen gehalt an vitamin C fördert die wundheilung, den ingwer, das kurkuma, den zucker und das magermilchpulver, das hätten negative auswirkungen auf die wundheilung, so die ergebnisse einer studie in der medizinischen fachzeitschrift Advanced Tissue .

Die stromversorgung steht häufig im mittelpunkt der gesundheitlichen probleme und studien folgen, um daran zu erinnern, dass eine ausgewogene ernährung könnte das risiko von chronischen krankheiten (diabetes, übergewicht), die begrenzung der herz-kreislauf-erkrankungen und schützen uns vor bestimmten krebsarten. 30%, das ist die anzahl der krebserkrankungen, die würden begünstigt durch eine schlechte ernährung, davon 10 % durch den konsum von alkohol. Diese neue studie zeigt, dass vor 3 lebensmittel, die schädlich für die gute heilung. Die gewürze, die milch und den zucker.

Ingwer und einige gewürze

Ein zu großer konsum von ingwer und gewürze genre kurkuma kann verhindern, dass ihr körper zu bilden blutgerinnsel lebenswichtig für die heilung von wunden.

Die ernährung spielt eine rolle für unsere heilung

Daher ist es wichtig, zu konsumieren gewürze wie ingwer und kurkuma in maßen.

Magermilch

Magermilch kann auswirkungen auf ihre produktion von insulin und die entzündliche reaktion des körpers. Gold, eine entzündung ist die erste reaktion ihres körpers auf eine verletzung, denn es stoppt die blutung und hilft, um die bildung von blutgerinnseln. Aber, wenn die natürlichen systeme ihre körper sind aus dem gleichgewicht, kann dies zu einer chronischen entzündung, die eine reihe von negativen auswirkungen. Lesen Sie weiter

Mai 4

Ungewöhnliche aufenthalte : viagra würde helfen, auch die männer… schlank !

Forscher der universität Bonn haben entdeckt, eine nebenwirkung verkannt Viagra . Zusätzlich zum sein nützlich für männer, die unter erektiler dysfunktion , sexo-aktiv könnte ein tag verwendet werden, als pille zur beseitigung der wampe !

Viagra ist nicht nur in der lage, die probleme zu beseitigen, erektionsstörungen, es könnte auch verhindern, dass die aufnahmen übermäßige gewicht, erklärt Dr. Alexander Pfeifer, direktor der studie. Viagra hätte die fähigkeit, zu verwandeln weißen fettgewebe speichert fett, fett braun, die verbrennt fett.

Für den moment ungewöhnliche feststellung erfolgte auf der labor-maus. Unterliegen ernährung, die reich an fett, die sie während einer woche werden die behandelten mäuse mit Viagra nicht geworden sind fettleibig, im gegensatz zu den anderen.

Inwiefern braunen fettes helfen sie, gewicht zu verlieren ? Das braune fett verbrennt kalorien durch die nahrung und wandeln sie in hitze-quelle, sagt der forscher. Durch die stimulierung braunen fettes, das Viagra haben könnte, eine rolle spielen bei der prävention von adipositas, hoffen die forscher.

Viagra : ein neues medikament gegen diabetes ?

Die wissenschaftler haben auch beobachtet, dass die Viagra verhindert auch, dass die weißen fettzellen zu erhöhen volumen und freisetzung der hormone, die verantwortlich für entzündungen. Eine weitere spur zu graben, in die prävention von risiken für chronische krankheiten wie herzinfarkt, krebs und diabetes.

Von dort nehmen sie das medikament zur überwachung seiner online-oder verhindern, dass bestimmte krankheiten, es gibt nicht nur die forscher sind weit überschritten haben. Lesen Sie weiter

Mai 4

Die frauen am meisten betroffen von verletzungen des knies

Die frauen hätten die knie empfindlicher und anfälliger für verletzungen zu erleiden, so die ergebnisse einer studie in der medizinischen fachzeitschrift Medicine & Science in Sports & Exercise .

Die frauen am meisten betroffen von verletzungen des knies

Ursache für die höhere rate von ostéogène, die fragiliserait die bänder und erhöhen das risiko von verletzungen bei sportlichen frauen.

L‘ östrogen in frage

Die ergebnisse dieser studie zeigen zwei wichtige informationen. Einerseits die schätzungen sagen, ein risiko multipliziert mit 1,5 bis 2 verletzungen des knies (typ vordere kreuzband verbindet die oberen und unteren teile des knies), bei jungen sportlichen frauen.

Diese art der verletzung behindernden kann ende der sportlichen karriere. So, knapp die hälfte (49%) der weiblichen athleten erlitten haben, diese schäden sind weiterhin ihrer route. Bei den sport-amateure, die folgen vorhanden sind und zum deaktivieren auf lange sicht.

Die frauen am meisten betroffen von verletzungen des knies

Die jungen frauen leben mit einer instabilität des nachhaltigen knie, schwierigkeiten zu fuß und l‘ arthritis frühzeitig zu erkennen.

Andererseits, dass l‘ östrogen (ein hormon, das sexuelle weibliche) wäre in der sache, in dieser fragilität.

Die forscher der University of Texas (Usa) führten eine studie mit 23 428 jungen frauen im alter von 15 bis 19 jahren. Sie haben beobachtet, dass die teilnehmerinnen, die opfer dieser art von verletzung-und die nehmen eine pille eingenommen hatten, weniger risiko, eine operation zu täter-opfer-ausgleich, dass die, die im gleichen alter, die nicht nutzen von oralen kontrazeptiva . Lesen Sie weiter

Mai 4

Rückenschmerzen erhöht das risiko von depressionen

Eine von 10 personen leidet unter rückenschmerzen-und diese krankheit ist eine der häufigsten ursachen der berufsunfähigkeit in der ganzen welt.

Ein team von forschern unter der leitung von Pr Patricia Schofield von der Universität Anglia Ruskin , in Großbritannien, konzentrierte sich auf die möglichen zusammenhänge zwischen rückenschmerzen und psychischen störungen.

Für ihre studie, veröffentlicht in dieser woche in der zeitschrift General hospital psychiatry, sie untersuchten die daten von mehr als 190 000 patienten aus 43 ländern mit mittlerem oder niedrigem einkommen.

Rückenschmerzen erhöht das risiko von depressionen

Im durchschnitt sind 35 dieser patienten berichteten von rückenschmerzen (davon 6,9 % chronischen schmerzen).

Rückenschmerzen erhöht das risiko von depressionen

Die analyse der daten hat gezeigt, dass diese menschen leiden unter rückenschmerzen waren auch zweimal so wahrscheinlich, leiden, angst , depression , stress , psychosen oder schlafentzug.

Lesen sie auch : rückenschmerzen entzündliche : beachten sie bitte, identifizieren sie die schmerzen

Menschen mit chronischen schmerzen waren auch drei mal häufiger an zu wissen, eine depressive episode und 2,6-mal häufiger leiden unter psychose.

Rückenschmerzen erhöht das risiko von depressionen

Interessant ist : die statistiken sind relativ ähnlich in den 43 ländern der studie, unabhängig von ihrer position in der sozio-ökonomischen leiter.

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Die gesten, die beruhigen rückenschmerzen

Rückenschmerzen : wann muss man operieren

Mai 4

Hepatitis C : nach behandlung aller kranken ?

Der sieg wissenschaftliche, medizinische und vollständig.

Hepatitis C : nach behandlung aller kranken ?

Seit januar 2014 ist eine neue familie der antiviralen therapie verfügbar ist, gegen den hepatitis-C-virus (HCV). Und seine wirksamkeit ist ohne vorherige : getestet von der kohorte von patienten Hepather, sie zeigt eine heilungsrate von ungefähr 95% nach 12 wochen behandlung (nationale Agentur für forschung auf aids und virale hepatitis). Die jüngsten fortschritte hinsichtlich behandlung des HCV sind rasante und sind in der lage, erheblich verbessern den alltag der patienten hinsichtlich lebensqualität, die körperliche und geistige verringerung von müdigkeit und ermüdung bei, freut sich professor Patrick Marcellin, hépatologue im krankenhaus Beaujon, Clichy (Hauts-de-Seine).

Die behandlung der hepatitis C hat sich stark verändert in 15 jahren

In der tat, gegen diese krankheit, die ursache von leberschäden bis hin zu leberzirrhose erfordert eine transplantation der leber, die verschiedene medikamente nacheinander. Ab 2002, die ärzte verwenden eine kombination von zwei molekülen : interferon und ribavirin. Diese therapie ist lang (bis zu 48 wochen), gibt es eine heilung, dass in 40% der fälle und verursacht viele der nebenwirkungen (fieber, müdigkeit, anämie , depression,…). Dann, in 2012, antivirale wirkstoffe direkten (ADF) ermöglichen eine heilung von 70%. Endlich, zwei jahre später, sieben neue ADF (wie sofosbuvir, simeprevir, oder noch daclatasvir) getestet. Verschrieben, die allein oder miteinander kombiniert, diese automatischen VORLAGENEINZUG mindern das risiko von nebenwirkungen und reduzieren die zeit, die behandlung auf 12 wochen. Lesen Sie weiter